Bolesť krčnej chrbtice: príčiny, liečebné metódy

Bolesť v krku je pomerne častým javom, s ktorým sa môže stretnúť úplne každý bez ohľadu na vek a pohlavie. Ak krk bolí zozadu a z boku (vpravo a vzadu vľavo), je potrebné v prvom rade kontaktovať traumatológa a až potom začať konať. Akékoľvek bolestivé pocity negatívne ovplyvňujú pohodu človeka, zasahujú do normálneho života, pretože obmedzujú pohyby.

Nepohodlie alebo akékoľvek iné nepríjemné príznaky sa môžu vyskytnúť na pozadí vážneho ochorenia alebo v dôsledku prechladnutia. Hlavnou vecou nie je odložiť návštevu špecialistu a nečakať, kým bude bolesť v zadnej časti krku neznesiteľná.

Prečo krk bolí zozadu

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: „Existuje účinný a cenovo dostupný liek na bolesť kĺbov.“ Prečítajte si viac.

Existuje veľa dôvodov na silnú bolesť alebo bolesť s nízkou intenzitou na krku vpravo alebo vľavo. Bolesť sa často zosilňuje prudkým otočením hlavy alebo nepríjemnou polohou počas nočného spánku. Bolesť môže byť silná a konštantná, ostrá a krátkodobá. V každom prípade, bez ohľadu na ich povahu, musíte najskôr zistiť dôvod.

U dospelých môže bolesť chrbta na krku nastať v dôsledku:

• podchladenie;
• návrh;
• exacerbácia osteochondrózy krčnej chrbtice;
• výčnelok medzistavcového disku;
• pruh;
• subluxácia stavcov;
• spondylóza;
• prítomnosť benígneho alebo malígneho nádoru;
• rôzne patológie spojené s poruchami imunity: artritída alebo črevné zápaly;
• choroby kardiovaskulárneho systému, gastrointestinálneho traktu, pľúc;
• tuberkulóza;
• ochorenia infekčnej povahy - meningitída, osteomyelitída, poliomyelitída;
• tehotenstvo.

Nebudete schopní zistiť, prečo bolí zadná časť krku. Nezanedbávajte preto pomoc lekára.

Choroby muskuloskeletálnej štruktúry

Bolesť v krku vpravo alebo vľavo môže byť dôsledkom prítomnosti patológií, ako je spondylóza, osteochondróza, kýla a iné degeneratívne patológie. Bolestivé pocity sa môžu vyskytnúť v dôsledku poranenia svalov, samotnej chrbtice alebo väzov, prítomnosti novotvarov, ako aj systémových patológií. Ďalšou častou príčinou nepohodlia je prepätie..

Osteochondróza je charakterizovaná silnými, pretrvávajúcimi bolestivými pocitmi, ktoré môžu ťahať alebo vyžarovať do zadnej časti hlavy alebo ramena. Navyše s touto patológiou môžu vzniknúť bolesti hlavy, stúpa krvný tlak..

Pri spondylóze sa môžu vyskytnúť nepohodlie a iné nepríjemné príznaky v dôsledku stlačenia nervových zakončení, proliferácie kostného tkaniva a tvorby osteofytov. Ďalším dôvodom bolestivosti krku je spondylolistéza alebo pošmyknutie horného stavca.

Ak je bolesť, ktorá sa vyskytuje v zadnej časti krku, podaná na ruku alebo rameno, potom je možné, že príčinou bolesti je krčný výčnelok alebo hernia. Výčnelok je veľmi nebezpečné ochorenie, pretože ak ignorujete jeho prejavy alebo ak sa nelieči, môže to viesť k invalidite..

Z tohto dôvodu, ak sú bolesti krku na ľavej alebo pravej strane sprevádzané príznakmi, ako sú poklesy krvného tlaku, necitlivosť v okcipitálnej oblasti, mdloby sa často opakujú, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

Bolesť krku je často spôsobená rôznymi poraneniami medzistavcových kĺbov. Podchladenie, dlhodobé namáhanie svalov po náročnej práci alebo v nepohodlnej polohe prispievajú k zvýšeniu bolestivého syndrómu..

Bolesť sa môže objaviť aj v dôsledku cervikálnej myopatie - patológie spôsobenej zúžením miechového kanálu v dôsledku hypertrofie väzov chrbta a tvorby osteofytov. Malátnosť, necitlivosť a chlad nôh a rúk, ako aj porucha fungovania urogenitálneho systému sú hlavnými prejavmi patológie..

Stáva sa, že bolestivosť krku je spôsobená prítomnosťou novotvaru v tejto oblasti. Systémové patológie spojivového tkaniva: polymyalgia rheumatica, ankylozujúca spondylitída môžu tiež vyvolať bolesť krku. Ak sa ignorujú prejavy ankylozujúcej spondylitídy, zaznamená sa fúzia susedných stavcov, po ktorej nasleduje tvorba kostného bloku.

Ďalšie problémy s krkom

Pomerne často sa objavujú bolestivé pocity na krku na ľavej alebo pravej strane v dôsledku chorôb, ktoré nesúvisia s chrbticou. Tie obsahujú:

• retrofaryngeálny absces;
• cudzie telo pažeráka;
• cervikálna lymfadenitída;
• obrna;
• depresia;
• karbunkel.

Retrofaryngeálny absces je vo väčšine prípadov komplikáciou flegmonóznej tonzilitídy. Môže to byť spôsobené nevhodnou antibiotickou liečbou. Pri používaní antibiotík sa hnisavý proces môže rozšíriť do blízkych tkanív, v ktorých sa následne vytvorí absces.

S touto patológiou môže bolesť v kostiach, pretože teplota stúpa, pacient môže dokonca popáliť. Okrem toho je zaznamenaný výskyt malátnosti, silných bolesti hlavy, zimnica..

Bolestivosť sa môže objaviť aj v dôsledku cudzieho telesa v pažeráku, ktoré poranilo sliznicu v krčnej chrbtici. Podobný jav môže byť sprevádzaný tvorbou vredov, preležanín alebo sedimentácie.

Aj „zanedbané“ problémy s kĺbmi sa dajú liečiť doma! Nezabudnite to ním rozmazať raz denne..

Bolestivé pocity na krku sa môžu vyskytnúť v dôsledku prítomnosti pomerne zriedkavého ochorenia - divertikula Zenker. Patológia je charakterizovaná objavením sa vzdelania v pažeráku (v krčnej oblasti, bezprostredne po ústach). Zápalový proces sliznice tohto výrastku sprevádza silná bolesť.

Bolesť v krčnej oblasti je často spôsobená cervikálnou lymfadenitídou - zápalom krčných lymfatických uzlín. Môže sa objaviť na pozadí infekčných chorôb, ako je tonzilitída, faryngitída alebo príušnica..

Môžu sa vyskytnúť aj nepríjemné pocity a iné nepríjemné pocity v dôsledku karbunku (hnisavý proces vlasových folikulov), meningitídy alebo poliomyelitídy, ktoré sa vyvíjajú s poškodením krčných svalov miechy, ako aj depresie..

Tehotenstvo môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity na krku. Je to spôsobené zvyšujúcim sa zaťažením chrbtice..

Ak prehĺtanie vyvoláva nepríjemné pocity nielen na krku, ale aj vyššie, napríklad v uchu, môže to znamenať akútnu tyroiditídu..

Bolesť krčnej chrbtice u detí: prečo sa vyskytuje

Odpoveď na otázku: čo robiť, ak sa dieťa sťažuje na bolesti krčnej chrbtice vľavo alebo vpravo, je kontaktovať terapeuta. Neodporúča sa liečiť chorobu sami, pretože to môže zhoršiť situáciu..

Bolestivé pocity (ťahanie alebo bolesť) v zadnej časti krku, mierne nižšie alebo vyššie u dieťaťa, sa môžu objaviť v dôsledku:

• svalový kŕč alebo zápal lymfatických uzlín;
• medzistavcová kýla;
• novotvary rôznej etiológie;
• patológie kostí a svalov;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• meningitída a iné infekcie.

Neodporúča sa vyrábať kompresie, pleťové vody, používať masti a iné formy bez vedomia špecialistu.

Liečba patológie

Iba skúsený lekár by mal liečiť bolesti chrbta na krku. V žiadnom prípade by ste nemali robiť opatrenia na odstránenie bolesti, bez ohľadu na to, kde sa nachádzate (vpravo alebo vľavo). Pred začatím liečby lekár predpíše nasledovné:

1. Röntgen.
2. Kompletný krvný rozbor.
3. Magnetická rezonancia.
4. Ultrazvukové vyšetrenie.

Diagnostika patológie je dôležitým stupňom pri identifikácii základnej choroby. Koniec koncov, odstránenie bolesti v zadnej časti krku pomocou liekov proti bolesti je spôsob, ako len zlepšiť stav, a nie na dlho, a nie na odstránenie hlavnej príčiny.

Aby sa minimalizovala bolesť v zadnej časti krku nad chrbticou, na pravej alebo na ľavej strane, je predpísané:

Všetky vyššie uvedené spôsoby liečby sú predpísané ako ďalšie a odporúčajú sa používať až po odstránení intenzívnej bolesti.

Okrem toho je predpísané použitie NSAID - Rofecoxib, Piroxicam, Nimesulid, Ibuprofen, Diclofenac. Na zmiernenie bolesti sú predpísané lieky proti bolesti - Arcoxia, Meloxicam, Lornoxicam a na odstránenie svalového kŕče sú predpísané svalové relaxanciá - Tizanidín, Midocalm, Baclofen.

Lieková terapia sa vyberá čisto individuálne, v závislosti od faktora, ktorý vyvolal bolesť v zadnej časti krku, a závažnosti stavu.

Využitie fyzioterapeutických cvičení

Na liečbu cervikálnej osteochondrózy sa odporúča robiť špeciálne cvičenia cvičebnej terapie. Gymnastika pomôže posilniť svaly chrbtice, zvýšiť ich pružnosť a tiež zlepšiť krvný obeh v kĺboch ​​a svaloch.

1. Sadnite si na stoličku, narovnajte si krk a chrbát. Hladko otočte hlavu najskôr doprava (do krajnej polohy) a potom doľava. Cvičenie opakujte päťkrát..
2. Sadnite si na stoličku, sklopte hlavu a pokúste sa dotknúť bradou až po hruď. Cvičenie musíte robiť desaťkrát..
3. Ak sedíte na stoličke s vystretým chrbtom, musíte sa jedným lakťom oprieť o stôl. Dlaň tejto ruky musí byť priložená k časovej oblasti a hlave a skloniť hlavu nadol, ale zároveň jej odolávať rukou. Ďalej urobte to isté s druhou rukou. Opakujte päťkrát.
4. Postavte sa, narovnajte chrbát, natiahnite ruky pozdĺž trupu. Zdvihnite ramená, fixujte pozíciu na desať sekúnd. Uvoľnite sa, vydýchnite si. Opakujte desaťkrát.

Alternatívna medicína proti bolesti krku

Vynikajúci účinok pri liečbe bolesti krku je možné dosiahnuť nielen použitím masti, balzamov, krémov, ale aj ľudových prostriedkov. Hlavnou výhodou liekov od ľudí je ich prirodzenosť. Na zmiernenie bolesti sa odporúča vyrábať kompresie a pleťové vody, piť odvary a infúzie.

Prípravky z liečivých rastlín prispejú nielen k odstráneniu bolesti, ale aj k minimalizácii prejavov, zlepšeniu stavu a posilneniu imunitného systému. Ale aj napriek tomu všetkému je nemožné použiť akékoľvek ľudové lieky bez vedomia ošetrujúceho lekára. Prekročenie odporúčaných dávok alebo nadmerné užívanie drog môže spôsobiť otravu a ďalšie nepríjemné následky. Pamätajte, že tradičná medicína pri liečbe kĺbov a chrbta je iba doplnkom k tradičnej.

• použitie liečivej infúzie. 15 g sušenej, nadrobno nakrájanej čakanky uvarte v 200 ml prevarenej vody. Trvajte na zložení niekoľko hodín. Konzumujte štvrtinu pohára filtrovaného nápoja štyrikrát denne;
• zmiešajte v rovnakom pomere listy levandule s listami paliny, ríbezle a bazy. Naparte 30 g zmesi s vriacou vodou - jeden pohár. Kompozíciu nechajte vylúhovať. Namiesto čaju pite napäté;

• kombinujte rovnaké množstvo medu s bravčovým tukom a zohriatym mliekom. Ingrediencie dobre premiešajte a skonzumujte 10 g drogy trikrát denne;
• na odstránenie intenzívnej bolesti sa odporúča aplikovať obklady z listov mäty. Môžete potrieť boľavé miesto olivovým olejom alebo Višnevského masťou;
• takáto masť sa osvedčila dokonale. Spojte múmiu v množstve 5 g s mletou červenou paprikou (10 g) a medom - pol pohára. Kompozíciu dôkladne premiešajte a zahrievajte na vodnom kúpeli po dobu pol hodiny. Ochlaďte, vložte do chladničky. Keď sa objaví bolesť, natrite touto masťou postihnuté miesto..

Prevencia bolestivého syndrómu

Aby ste zabránili nástupu bolesti, snažte sa neprechladiť a vyhýbajte sa prievanu, včas liečte sprievodné choroby, spite na nízkom, pohodlnom ortopedickom vankúši a na rovnakom matraci. Aby bolo možné zistiť patológiu včas, je potrebné ju systematicky vyšetrovať, minimálne raz ročne..

Trpíte bolesťami s cervikálnou osteochondrózou? Príčiny, vlastnosti, liečba a prevencia nepríjemného symptómu

SHOC zaberá 50% všetkých typov osteochondrózy. Patológia je veľmi častá, po 40 rokoch je prítomná u 70% populácie. Hlavným dôvodom je fyzická nečinnosť a sedavý životný štýl.

Prečo nastáva bolesť??

Bolesť nastáva v dôsledku poškodenia a transformácie medzistavcových platničiek. Ľudská chrbtica, nosný prvok kostry, je veľmi tuhá a pevná štruktúra. Týmto všetkým si chrbtový stĺp zachováva aj svoju pružnosť, bez ktorej by bolo ľudské telo nehybné. Ľudia považujú prácu chrbtice za samozrejmosť a ani neuvažujú o jej podpore.

Najkrehkejšou a najpohyblivejšou časťou chrbtice je jej krčná oblasť. Skladá sa zo 7 stavcov. Tu sú zložité, ale zaťaženie je pomerne veľké. Bližšie k spodnej časti lebky sú menšie a menšie. Podporujú váhu hlavy, chránia nervy od mozgu po zvyšok tela.

Pri cervikálnej osteochondróze (SCH) sa v medzistavcových platničkách vyvíja degeneratívny proces, mení sa ich štruktúra. Elasticita chrupavky je úplne stratená, jadro disku klesá v dôsledku vysychania s metabolickými poruchami. Stavce sa posúvajú bližšie k sebe a začínajú sa o seba trieť. To vedie k deformáciám a trhlinám, rozvoju zápalu..

Výsledkom je, že zhutnenie diskov vedie k strate kapacity absorpcie nárazov. Začnú stláčať a zvierať nervové zakončenia..

Samotné stavce začnú tlačiť na chrupavku, pretože už nedochádza k amortizácii. To vedie k vzniku mikrotrhlín na už zdeformovaných diskoch. Postupne sa zväčšujú a medzikružie fibrosus, ktoré obmedzuje dužinu disku, je poškodené s čiastočným alebo úplným prasknutím..

Jadro disku vypadáva a vytvára výčnelok - výbežok disku alebo medzistavcová kýla. V druhom prípade buničina vstupuje do miechového kanála. Najskôr sú ovplyvnené nervové vlákna a cievy. Vedenie nervových impulzov a prívod krvi do mozgu sú prudko narušené. Bolesť s týmito javmi sa zvyšuje a stáva sa chronickou.

Ako sa vyvíjajú záchvaty?

Útoky sú výsledkom dlhého statického držania tela: sedenia za počítačom, mikroskopu, stola atď. Svaly postupne atrofujú bez stresu. Už sú jedny z najslabších v oblasti krku. Nehybnosť vedie k priberaniu, kalórie sa ukladajú ako záchranné lano do žalúdka.

Svaly sú spazmatické v dôsledku statického namáhania. Ich reflexná kontrakcia je pokusom o sebaobranu. Zároveň môžu stlačiť nervové korene, objaví sa cervikálne lumbago - cervicalgia.

Exacerbácie SHOC

Exacerbácie sa vyskytujú v dvoch prípadoch - po dlhšom sedení alebo rannom prebudení. V noci je postoj tiež dosť nehybný, posteľ je často nesprávna: mäkká, s vysokými vankúšmi, nepravidelného tvaru atď. Krčná chrbtica teda opäť nie je v najpriaznivejšej polohe - nezdravá.

Svalový kŕč na seba nenechá dlho čakať. To znamená silnú bolesť. Zvyšujú sa pri najmenšom pohybe hlavy - so smiechom, kašľom, kýchaním atď. Medzi faktory exacerbácie patria:

• podchladenie;
• trauma;
• nervové a fyzické preťaženie;
• náhle pohyby hlavy;
• nesprávna masáž alebo ručné zásahy.

Príznaky

Symptomatické prejavy SHOC v pokročilých štádiách sú veľmi jasné. Zvážte, kde človeka zvyčajne bolia, aké nepríjemné pocity ho trápia, kam sa dajú.

1. Bolesť krku - cervikalgia. V počiatočnom štádiu ochorenia sú slabé a tupé, cítia sa po dlhom sedení v jednej polohe. Po odpočinku prechádzajú. Postupom zmien sa stávajú chronickými, bolestivými, intenzívnejšími a predĺženými. Keď sú nervové zakončenia zovreté, premenia sa na akútne záchvaty. Bolesť je cítiť hlboko v tkanivách krku a v závislosti od úrovne koreňov často vyžaruje lopatku, chrbát, rameno, kľúčnu kosť..
2. Bolesti hlavy - vyskytujú sa hlavne v noci alebo po fyzickej námahe. Postupom času prechádzajú z occiputu do temennej a časovej časti hlavy a pulzujú. V neskorších fázach praskajú.
3. Bolesť v krku a bolesť tváre - vo forme kŕčov v krku a mravčenia v tvári. Posilnená prehltnutím. Veľmi silná pulzujúca bolesť v očiach.

Nasledujúce príznaky tiež naznačujú progresiu ochorenia:

• napätie v hlave a krku;
• obmedzený pohyb na krku;
• hluk, zvonenie, škrípanie v ušiach;
• na druhom mieste po bolesti je závrat;
• zvýšená únava;
• ťažkosti s koncentráciou v práci;
• periodická necitlivosť jazyka, dolná čeľusť.

Silná bolesť v zadnej časti hlavy

Podľa úrovne zovretých koreňov je bolesť lokalizovaná na nasledujúcich miestach:

• úroveň 1 krčného stavca - bolesť sa vyskytuje v dolnej časti koruny;
• 1 a 2 stavce - v korune a occipute;
• 2 a 3 - klesá zo zadnej časti hlavy na krk;
• 3 a 4 stavce - v dolnej časti occiputu;
• 4 a 5 - na samom spodku hlavy, dáva plecia a kľúčne kosti;
• 6 stavcov - bolesť v dolnej časti hlavy je sprevádzaná poruchami dýchania (pocit nedostatku vzduchu);
• 6-7 stavcov - bolesť obopína celú hlavu a vyžaruje do srdca.

Occipitálnu neuralgiu môže podporovať:

• kŕče krčných svalov;
• množenie osteofytov;
• zovretie a stlačenie okcipitálnych nervov, vertebrálnych nervov;
• intrakraniálna hypertenzia.

Závraty

Častým a silným závratom je skorý príznak. Môžu sa vyskytnúť pri rýchlych pohyboch krku a ráno po prebudení. Sú sprevádzané tmavnutím očí, dezorientáciou a rovnováhou. Závraty sú vyvolané mozgovou hypoxiou, keď stlačené cievy nie sú schopné dodávať mozgu výživu a kyslík v dostatočnom množstve.

Hluk v ušiach

Cervikálna osteochondróza (SCH) často vyvoláva hluk, zvonenie, upchatie uší a bolesť. Takéto príznaky pri osteochondróze sa vyskytujú u 55% pacientov..

Hypoxia tkaniva a zvýšený intrakraniálny tlak narušujú venózny odtok s podvýživou stredného a vnútorného ucha. V dôsledku toho trpí celý vestibulárny aparát. To všetko je doplnené zúžením tepien. V stlačených cievach krv získava pohyb podobný víru. Ucho vníma tieto zvuky ako hluk..

Diagnostika

Vykonávajú sa inštrumentálne štúdie:

1. Najbežnejšou diagnózou je röntgen. Fotografie sú snímané v rôznych projekciách. To vám umožňuje identifikovať zníženie výšky disku, prítomnosť výčnelkov, hernií a osteofytov..
2. V prípade komplikácií alebo v počiatočnom štádiu, keď sú zmeny minimálne, sa na diagnostiku používa CT alebo MRI.
3. Dopplerova štúdia - ukazuje stav vertebrálnych artérií, ich zúženie a problémové oblasti.

Čo robiť v čase útoku?

• Vo chvíľach exacerbácie musíte v prvom rade relaxovať, zaujať pohodlnú pozíciu. Vyššie bolo uvedené, že svalové kŕče sa stávajú príčinou bolesti, takže môžete užívať svalové relaxanciá - Sirdalud, Midocalm. Ich liečba sa vykonáva v kurzoch počas obdobia remisie. Analgetiká - Ketorol alebo Ketanov pomôžu zmierniť bolesť.
• Na zápalové procesy a zachytenie nervov sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky: Diclofenac alebo Ibuprofen, Voltaren, Ortofen atď. Môžete urobiť mierne trenie krku.
• Pri neznesiteľnej bolesti môže neurológ aplikovať blokádu novokaínu.

Musíte konať s chladom - ľadom zabaleným v uteráku, studeným obkladom, mentolovou masťou. Zároveň sa uvoľňujú nervové zakončenia.

Ako sa zbaviť choroby?

Pretože hlavnou negatívnou príčinou exacerbácií sú statické záťaže, musíte zmeniť svoj životný štýl. Aby vás krk nebolel, musíte menej sedieť, viac sa hýbať a zahriať, zmeniť stravu na správnu, venovať sa vodným procedúram atď. Najdôležitejšou vecou je fyzická aktivita v miernych medziach. Samotné lieky problém nevyriešia.

Ak máte nadváhu, musíte schudnúť. Váha - veľa stresu na chrbtici.

Okrem liekov a fyzioterapie je povinná aj lokálna liečba ortézami. Toto sa týka goliera Shants - fixuje stavce v správnej polohe, čo výrazne zlepšuje celkový stav.

Liečba je iba komplexná a jej ciele sú nasledovné:

• zlepšenie metabolických procesov a prietoku krvi v postihnutej chrbtici;
• ak je to možné, obnovenie zničenia chrupavky;
• symptomatická liečba vo forme tlmenia bolesti;
• netradičné metódy vo forme fyzioterapie, cvičebnej terapie, masáží, akupunktúry a pod..

Lieky

Použité skupiny liekov:

1. Spazmolytiká: drotaverín (No-shpa); Sirdalud; Midocalm; Trental.
2. Sedatíva: Relanium; Sibazon; Seduxen.
3. Na zníženie hypoxie mozgu: Cavinton, Vinpocetín, Cinnarizín.
4. Obnova chrupavkového tkaniva - priebežná liečba chondroprotektormi: Chondroxid Forte, Artra, Structum, Alflutop, Teraflex.
5. Na zvýšenie metabolizmu a ochrany ciev - kurzy Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
6. Komplex vitamínov - injekcie B6, B12, E. Zlepšujú činnosť nervového systému. V tabletách - Milgamma, Neuromultivitis.

Nesteroidné lieky

Tie obsahujú:

• Nise;
• Diklofenak;
• Ksefokam;
• Indometacín;
• Voltaren;
• Nimesil a mnoho ďalších.

Je ich veľa. Dobre zmierňujú opuchy, zmierňujú bolesť a zápaly v problémových oblastiach chrbtice. Možno aplikovať aj lokálne.

Analgetiká

Tie obsahujú:

• Pentalgin;
• Ketonal;
• Baralgin;
• Ketorol;
• Analgin.

Lieky sú čisto symptomatické, neliečia príčinu patológie. Nemali by sa nadmerne používať, ani pri dobrej znášanlivosti a dobrom účinku. Faktom je, že negatívne ovplyvňujú srdce a krvotvorný systém, čím zvyšujú riziko rakoviny..

Nesteroidné protizápalové lieky vo forme masti:

• Nise;
• Gél Voltaren;
• Diklofenak;
• Butadion;
• Ibuprofén;
• Apizartron;
• Capsicum;
• Nimesulid;
• Movalis;
• Fastum gél.

Majú tiež protizápalové a protiedémové účinky. Po ich aplikácii na miesto lézie je krk zabalený v šatke, aby sa zvýšil liečivý účinok.

Môžete použiť masti s chondroprotektormi - napríklad Chondroxid. Spomaľujú proces opotrebovania tkanív medzistavcového disku.

Papriková omietka

Papriková omietka pre SHOX je účinným prostriedkom. Môže zmierniť bolesť aj pri absencii účinku piluliek a injekcií. Obsahuje extrakt z papriky. Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v bolestivej oblasti v dôsledku miestneho dráždivého účinku. Jeho zložky nevstupujú do celkového krvného obehu, pôsobenie je dosť mierne a dlhé.

K zahriatiu dochádza počas dňa, rovnomerne a mohutne. Bolesť a kŕče sa úplne zmiernia.

Náplasť neovplyvňuje samotnú príčinu osteochondrózy.

Manuálna terapia

Manuálna terapia má tiež obrovský pozitívny účinok, problém však spočíva v hľadaní dobrého lekára. Negramotný manuálny operátor môže ochromiť. Špecialista pomôže zbaviť sa bolesti najmenej šesť mesiacov. Potom sa kurz musí opakovať.

Fyzioterapia

Vždy doplní lekárske ošetrenie. Medzi bežne používané postupy patria:

1. UHF, magnetoterapia, elektroforéza s novokaínom, liečba prúdmi rôznych frekvencií. Zmierňujú svalové kŕče a presne dodávajú lieky do postihnutej oblasti.
2. Akupunktúra - dokonale zmierňuje svalové kŕče v prípade bolesti hlavy a krku.
3. Farmakopunktúra je tiež akupunktúra, ale so zavedením lieku. Účinok je silnejší ako pri tradičnej metóde.
4. Liečba parafínom, laserová terapia, ultrazvuk.
5. Liečivé kúpele pomáhajú zmierňovať bolesti aj v pokročilom štádiu ochorenia. Cvičia sa v slaných kúpeľoch (najlepšie s morskou vodou), s liečivými bylinami, ihličnanmi.
6. Morská soľ lieči patológie pohybového aparátu ako celok, bylinné prípravky pomáhajú obnovovať tkanivá. Ihličnaté kúpele sú dobré na zmiernenie bolesti v neskorších štádiách osteochondrózy..

Magnet

Magnetoterapia tlmí zápalové procesy. Táto činnosť je spôsobená statickým magnetickým poľom. Metóda je najúčinnejšia, ak je kombinovaná s vodoliečbou.

Magnetické pole eliminuje zápal postihnutých stavcov, zlepšuje drenáž lymfy, normalizuje krvný obeh, zmierňuje bolesti blokovaním aktívnych nervových vlákien, zmierňuje závraty a bolesti hlavy..

Cvičenie doma

Po odznení akútnych príznakov ochorenia a nástupu remisie pomôžu denné fyzioterapeutické cvičenia. Prispieva k vytvoreniu svalového korzetu v krčnej chrbtici.

Gymnastika sa dá robiť vo výrobe aj bez toho, aby ste vstali zo stoličky. Musíte sa len narovnať a vykonať nasledujúce cviky:

Napínanie krčných stavcov:

1. Zadnú časť hlavy posuňte mierne dopredu a bradu posuňte čo najmenšie k hrudníku. Dajte si dlaň na hlavu a trochu stlačte. Hlava musí prekonať tlak.
2. Potom môže byť dlaň umiestnená vpravo, vľavo a na zadnej strane hlavy. A tiež s hlavou prekonať odpor ruky.
3. Položte bradu na hruď. Začnite si trieť kľúčnu kosť a zvyšujte amplitúdu.

Jednoduché pohyby odľahčia krčnej chrbtici a zlepšia krvný obeh.

Jediným zákazom je, že nemôžete robiť rotačné pohyby hlavou..

Samomasáž krku

Nemenej účinná je aj samo-masáž. Uvoľňuje kŕče uvoľnením svalov a zlepšuje látkovú premenu. Mala by sa vykonávať v sede na tvrdom povrchu, v pohodlnej a uvoľnenej polohe..

Na masáž pravej strany otočte hlavu doľava a ľavou rukou masírujte krčné svaly. Druhá strana je rovnaká. Všetky pohyby sa vykonávajú zhora nadol a zo stredu na stranu.

1. Akákoľvek masáž začína hladením. Vykonajte ľahké dotyky oboma dlaňami na oboch stranách, postupne zvyšujte tlak rukami.
2. Ďalej sa trenie vykonáva tak, že sa všetkých 5 prstov umiestni do rôznych smerov, akoby sa krk česal.
3. Mali by ste sa pokúsiť rukou chytiť zozadu všetku pokožku krku a správne ju premasírovať. V takom prípade je potrebné chytiť svaly pod kožu..
4. Palcami oboch rúk vykonávajte kruhové hnetacie pohyby krku s veľmi malou amplitúdou, pohybujte sa vodorovne.
5. Ukončite sedenie hladením.

Prevencia

Prevencia bolesti pri SHS zahŕňa:

1. Vždy by ste si mali pamätať svoje držanie tela - nehrbte sa pri stole. Musíte sedieť rovno, operadlo stoličky by malo podopierať zadnú časť hlavy a chrbát.
2. Je vhodné vykonávať masáž alebo rozcvičku na krk každú hodinu..
3. Na spánok by ste si mali zaobstarať ortopedický vankúš a plochý matrac.
4. Dôležitá je fyzická aktivita a správna výživa.
5. Mali by ste sa vyhnúť podchladeniu a stresu.

Bolesť pri cervikálnej osteochondróze v pokročilých štádiách sa objavuje vždy. Je dôležité včas rozpoznať problém a zahájiť liečbu. Na zmiernenie stavu pomôžu lieky, manuálna a fyzikálna terapia, cvičenie a masáže..

Kreslenie bolesti v oblasti chrbta a krku

Bolesť krku a chrbta je príznakom nebezpečných chorôb, ktorým sa dá zabrániť správnou liečbou

Najbežnejším dôvodom, prečo ľudia vyhľadávajú lekársku pomoc, sú bolesti chrbta a krku. V tomto prípade môžu pocity vzniknúť v akejkoľvek štruktúre prezentovanej oblasti tela. Bolesť sa môže rozšíriť do priľahlých oblastí - paží, ramien, hlavy. Mnoho ľudí sa sťažuje na stav, ako je „stuhnutosť“, ktorá vyplýva z obmedzenia pohyblivosti krku. Necitlivosť sprevádza patológiu v čase, keď je zápalový proces sprevádzaný stláčaním nervov. Okrem toho v takýchto situáciách dochádza k mravčeniu, slabosti končatín..

Zdrojmi týchto príznakov môžu byť rôzne choroby, napríklad prítomnosť hernie medzi medzistavcovými platničkami. Existuje veľa provokatérov nepríjemných pocitov. V zozname, ktorý zahŕňa zlú dedičnosť, slabé svaly, fyzickú nečinnosť, obezitu, je miesto pre faktory ako: veľké brucho, vysoké, veľké poprsie u žien. Za týchto podmienok dochádza k preťaženiu kostného korzetu a môžu spôsobiť bolesti chrbta a krku..

Možné zdroje bolesti

Zdravotnícki pracovníci určujú rizikové skupiny, ktoré sú náchylnejšie na tento zápal ako iné. Sťažnosti na prezentovaný problém majú hlavne zamestnanci kancelárie, študenti, ktorí trávia väčšinu času za počítačom. Trpia tiež ľudia, ktorí sú dlho v nútenej polohe. Podľa neurológov je pri intenzívnej práci ťažké ovládať polohu hlavy, preto je dôležité urobiť si prestávku v čase na odpočinok, natiahnuť celé telo.

Motoristi sa tiež často sťažujú na bolesti chrbta v oblasti krku. Zároveň sú zmeny zriedka pociťované pri dopravných nehodách, napríklad pri náhlom brzdení vozidla..

Hlavným zdrojom nepohodlia je krčná artróza. V tejto časti je 7 stavcov. Špeciálne párové kĺby (fazeta) sa vytvárajú na každom stavci, od druhého do siedmeho. Sú zodpovedné za pohyblivosť miechového korzetu. Akýkoľvek kĺb, najmä fazetový, sa skladá z kĺbovej kapsuly a kĺbového povrchu. Posledné oblasti sú pokryté chrupavkou, kde je špeciálna tekutina.

DÔLEŽITÉ! Keď sa kĺb opotrebuje, dôjde k zníženiu množstva tekutiny, čo znamená, že sa zníži hrúbka chrupavky, ale kĺbové puzdro sa zahustí. Tento proces spôsobuje rast kostí..

Možné zdroje nepríjemných pocitov sú:

1. Choroby svalov. Predĺžené napätie oblastí je plné transformácie svalov na hrčky, na tulene;

2. Napätie, naťahovanie svalov a väzov. Problém nastáva v dôsledku predĺženej jednej statickej polohy tela, ako aj v dôsledku nadmernej fyzickej námahy;

3. Nádor a metastázy;

4. Stenóza kanálov chrbtice, keď kosť a chrupavkový korzet môžu vyvíjať tlak na korene a priamo na miechu;

5. Operácie na chrbtici;

6. Choroby stavcového systému. Dochádza k opotrebovaniu kĺbov, osteochondróze alebo artróze. Možné vrodené anomálie chrbtice sú dôležité príčiny;

7. Poruchy imunity;

8. Problémy vnútorných orgánov;

9. Infekčné choroby stavcov.

Je tiež dôležité rozložiť zaťaženie tela, ktoré je vhodné pre každého jednotlivca. Napríklad žena s výškou 155 cm a hmotnosťou 50 kg nemôže nosiť tašky s hmotnosťou 20 kg. Znížte zaťaženie chrbtice.

Nízka pohyblivosť môže byť dôvodom, prečo chrbát bolí nad lopatkami a pod krkom. Bolesť tejto povahy je v zásade chronická. V dôsledku nečinnosti sa zhoršuje krvný obeh, čo spôsobuje akumuláciu podoxidovaných metabolických produktov v tkanivách.

Odporúča sa na chvíľu vylúčiť šport, aktívne činnosti a tréning. Medzi zákazy patrí futbal, beh, balet, golf, zdvíhanie nôh a ťažké zdvíhanie. Vo svojich bežných činnostiach môžete pokračovať až po súhlase ošetrujúceho lekára..

Príznaky môžu niekedy naznačovať vážny zdravotný stav. Ak chcete vylúčiť ich prítomnosť, musíte ísť do lekárskeho centra, kde špecialista vykoná dôkladnú diagnostiku. Zvyčajne zahŕňa krvný test, röntgenové vyšetrenie príslušnej oblasti, zobrazovanie magnetickou rezonanciou, počítačovú tomografiu, punkciu chrbtice, ak existuje podozrenie na meningitídu..

Nechirurgické ošetrenie postihnutých oblastí

Nebezpečné príznaky by sa mali čo najskôr odstrániť. Pri tejto úlohe zvyčajne pomáhajú nechirurgické metódy. Zásah chirurgov umožňujú lekári iba v mimoriadne zložitom prípade. A tak bolí krk a chrbát: čo robiť?

Môžete sa pokúsiť vyriešiť problém doma podľa pokynov prvej pomoci. Môžete začať tým, že bolestivé miesto vystavíte chladu alebo teplu. Lekári odporúčajú prvé dva až tri dni používať chlad, potom prejsť na tepelné obklady, teplú sprchu alebo vyhrievaciu podložku. Nie je však možné prehriať tieto oblasti: existuje riziko vzniku zápalových procesov.

Druhým krokom je prvé pár dní čo najviac znížiť fyzickú aktivitu. Príznaky mierne ustúpia a zápal ustúpi. Potom môžete začať s pomalými pohybmi, aby ste ľahko natiahli svaly. Medzi ďalšie odporúčania patrí:

Analgetiká a lokálne anestetiká zmierňujú nepohodlie v čo najkratšom čase. Pomocou anestetického lieku sa odstráni zápal, opuch. Rôzne látky existujú nielen v perorálnych tabletách, ale aj v injekciách alebo mastiach.

V prípade poranených oblastí lekári predpisujú nosenie obojku Chance. Dodáva sa v dvoch príchutiach. Prvým je tvrdý pohľad, ktorý úplne zafixuje a znehybní krčnú chrbticu. K dispozícii je tiež mäkký golier, ktorý jemne formuje správne držanie tela, krk podopiera iba čiastočne.

Hovoríme o rôznych možnostiach akupunktúry, ktoré sú zamerané na obnovu svalového korzetu. Postup je predpísaný, keď bolí chrbát v oblasti krku a lopatiek, oblasti pozdĺž celej chrbtice.

Špecialista pôsobí na postihnuté miesta nízkoúrovňovým laserom. Svetelné lúče rôznych spektier sú smerované do oblasti, čo vedie k eliminácii zápalových procesov.

Táto možnosť vám umožní zbaviť sa kŕčov, zlepšiť krvný obeh a zlepšiť prácu nervových buniek..

Terapeutická masáž je zameraná na zmiernenie napätia, bolesti krku a chrbta, medzi lopatkami. Lekár pozná umiestnenie aktívnych bodov a pôsobí na ne, čím uvoľňuje svaly v postihnutých oblastiach tela.

Špecialista vypracuje kurz špeciálnych školení, pomocou ktorých sa človek zbaví bolestivých pocitov.

Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť choroby, pomôže správne držanie tela. Každý je kvôli svojmu zdraviu jednoducho povinný sledovať jeho situáciu. Akonáhle sa zistí, že držanie tela je zakrivené, musíte sa narovnať, narovnať ramená a správne položiť krk, potom sa uvoľniť. Tento náboj opakujte 20-krát. K takémuto cvičeniu je potrebné uchýliť sa zakaždým, keď si všimnete zakrivenie polohy..

Ľahké rozcvičky budú najlepšími priateľmi, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov. Môžete si napríklad natiahnuť svaly tak, že si ruky omotáte okolo kolien, boky stiahnete k hrudníku a bradu spustíte medzi kolená. Dobrou možnosťou cvičenia bude aj také cvičenie na bolesť chrbta a krku: ľahnite si a ľavou nohou hoďte na pravé stehno. V takom prípade by koleno ľavej nohy malo smerovať von a bedro by sa malo ťahať k sebe. To isté sa opakuje s druhou nohou. Brušné svaly je možné natiahnuť tak, že si ľahnete na brucho a stiahnete súčasne glutety a žalúdok. V takom prípade musíte ruky pokrčiť nahor a pomaly ich zdvihnúť. Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je ľahnúť si na chrbát a pokrčiť kolená. Nohy by mali byť rovné, nohy spojené. Kolená musia byť roztiahnuté od seba, vyvíjať úsilie a vytvárať odpor pohybmi. Potom sa nohy vrátia do pôvodnej polohy. Nabíjanie musíte opakovať najmenej 5-krát. Jedná sa o komplexné prístupy k celkovému stavu chrbtice..

Konkrétne na krk bude mať vplyv iný druh rozcvičky. Ak chcete urobiť prvý, musíte ležať na svojej strane. Hlava by mala byť zdvihnutá a držaná v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Potom sa môžete otočiť na brucho a položiť ruky na zadnú časť hlavy. Hlava stúpa pomaly, ruky odolávajú. Pomôže aj cvičenie, pri ktorom musíte ležať na chrbte. V takom prípade by mala hlava ležať na tvrdom vankúši. Po dobu piatich sekúnd by mala osoba tlačiť hlavu na vankúš. Všetky vyššie uvedené tréningy sa musia opakovať 4 - 6 krát.

Po ukončení liečby nesmiete zabudnúť na problém. Ďalej sedieť v pokrčenej forme, bez prestávok pri práci za počítačom, zanedbanie fyzioterapeutických cvičení je plné návratu choroby s trojnásobnou silou.

Negatívne zmeny sa vyskytujú v tele, ak vás po spánku bolí chrbát a krk. Je to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobené nesprávnym výberom matraca a vankúša. Hlava na vankúši by mala byť rovnobežná s chrbticou. Ortopedická posteľná bielizeň môže pomôcť zmierniť fyzické nepohodlie po prebudení. Je tiež dôležité spať presne toľko hodín, koľko odporúčajú lekári - minimálne 8 za noc..

Chirurgický zásah do problému

Lekári sa zvyčajne neuchýlia k práci s operačnými prístrojmi, niektoré diagnózy však stále ovplyvňujú rozhodnutie špecialistu o chirurgických zákrokoch:

• Prítomnosť herniovaných medzistavcových platničiek. Spolu s krčnými stavcami tvoria medzistavcové platničky chrbticu. Disky sú zodpovedné za tlmenie tejto časti tela, ako aj za pohyblivosť v ľubovoľnom smere. Výčnelok hernie stláča nervové zakončenia, dochádza k ďalšiemu zápalu;
• Počas stlačenia miechy;
• Keď sú spinálne korene stlačené.

Účelom operácie je v podstate odstránenie mikroplastí, ktoré spôsobujú poranenie miechy. Veda pracuje na vytvorení metód, ktoré nevyžadujú použitie skalpelu. Problém bude čoskoro vyriešený pomocou laseru.

Po operáciách sa najčastejšie zabúda na situáciu, ktorá bola donedávna vzrušujúca. Lekári sa však tejto ceste snažia vyhnúť, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť nehôd a veľa komplikácií. Z tohto dôvodu je lepšie venovať svojim pocitom včas pozornosť. Ak vzniknú podozrenia, je dôležité problém okamžite vyriešiť..

Uvedené tipy vám pomôžu zbaviť sa nepríjemného príznaku a zabrániť zápalu. Ak je prítomná horúčka, zdravotný pracovník by mal okamžite konzultovať neschopnosť nakloniť bradu a migrenózne bolesti hlavy. Takéto pocity môžu naznačovať vývoj meningitídy, ktorá môže viesť k smrti..

Bolesť krku a chrbta: prečo sa objavujú nepríjemné pocity

Choroby chrbtice a miechy

Existuje mnoho dôvodov pre bolesť krku. Často ako prvá trpí samotná miecha a miecha. Choroby sprevádzajú pomerne živé príznaky, ktoré je ťažké ignorovať.

Cervikálna osteochondróza

Osteochondróza je patológia, ktorá sa vyvíja v dôsledku nezvratných degeneratívnych zmien medzistavcových platničiek. Často sa príznaky ochorenia objavujú po dlhodobom namáhaní chrbtice, ktoré sa pravidelne opakuje. S progresiou patológie sú poranené vertebrálne cievy a nervy, čo vedie k výskytu sťažností.

Cervikálna spondylóza

Spondylóza sa chápe ako postupný rast osteofytov (kostných výrastkov) pozdĺž okrajov tŕňov. Osteofyty majú často akútny tvar, kvôli ktorému poškodzujú cievy, nervové vlákna a okolité tkanivá. Veľké osteofyty sú tiež schopné stlačiť štruktúry chrbtice, čo zhoršuje príznaky ochorenia.

Predtým sa spondylóza považovala za chorobu staršej generácie. Zmeny životného štýlu však viedli k omladeniu choroby. Dnes je diagnostikovaná dokonca aj u detí..

Cervikálna spondylolistéza

Spondylolistéza je patologický proces, pri ktorom je stavec umiestnený vyššie posunutý v porovnaní s dolným stavcom. Trauma je častou príčinou tohto stavu, ale chyba môže byť aj vrodená. Ako poznamenávajú lekári, v dôsledku posunutia sú štruktúry chrbtice a okolitých tkanív stlačené. To vedie k výskytu nepohodlia, bolesti..

Trauma

Zranenia, ktoré spôsobujú bolesť v hornej časti chrbta alebo krku, sú v praxi bežné. Lekári najčastejšie diagnostikujú dislokácie, pri ktorých sú väzy v jednom alebo viacerých medzistavcových kĺboch ​​poškodené alebo úplne natrhnuté. Možné sú aj zlomeniny stavcov, ktoré nevyhnutne vedú k bolestiam..

Výčnelok a kýla medzistavcového disku

Bolestivosť môže byť výsledkom výčnelku alebo herniovaného medzistavcového disku. V prvom prípade obsah vláknitej membrány iba vyčnieva, stláča cievy a nervy a v druhom prípade dochádza k úplnému pretrhnutiu vláknitej membrány s obsahom obsahu mimo krúžok.

Infekčné choroby

Výsledkom infekčných patológií môžu byť rôzne nepríjemné pocity v chrbtici. Najbežnejšie sú:

• folikulitída, pri ktorej sa vlasový folikul zapáli, vytvorí sa hnis;
• furuncle, pri ktorom sa zapáli nielen folikul, ale aj mäkké tkanivá, ktoré ho obklopujú, kvôli čomu sa bolesť iba zvyšuje;
• carbuncle - prípad, keď nie je zapálený jeden vlasový folikul, ale naraz skupina niekoľkých ohniskov umiestnených blízko seba;
• absces je zameraním purulentného zápalového procesu obmedzeného okolitými tkanivami;
• flegmón je tiež zameraním na hnisavý zápal, ale difúzneho typu, kvôli ktorému dochádza k aktívnej deštrukcii okolitých svalov a tkanív.

Krk človeka môže bolieť aj pri zápale mozgových blán. Toto je zápalové ochorenie sliznice mozgu spôsobené patogénnou mikroflórou. S ním dochádza k spazmu okcipitálnych svalov, čo vedie k výskytu symptómu.

Poranenia svalov a väzov

Z hornej časti chrbta, v bedrovej oblasti a v iných oblastiach okolo chrbtice môže ublížiť, ak má osoba v tejto oblasti poranené svaly alebo väzy..

Podvrtnutie svalov a väzov krku

Strečing je najčastejšie spôsobený nadmernou fyzickou aktivitou. K rozvoju poranenia môžu prispieť aj neúspešné pohyby v neobvyklej amplitúde. Pri podvrtnutí sa do poškodených tkanív naleje malé množstvo krvi, čo negatívne ovplyvňuje ich funkčnosť.

Myozitída

Myozitída je ochorenie sprevádzané zápalovými procesmi vo svale. Na jeho vývoji prispieva hypotermia, rôzne infekčné procesy, trauma a ďalšie provokujúce faktory. Choroba je sprevádzaná syndrómom akútnej bolesti, ktorý môže výrazne znížiť kvalitu života pacienta.

Occipitálna neuralgia

S rozvojom okcipitálnej neuralgie sa môže objaviť bolesť krku. Choroba je sprevádzaná poškodením nervových vlákien v tejto oblasti, čo vedie k nepríjemným príznakom.

Ako poznamenávajú lekári, okcipitálna neuralgia je častejšie príznakom, napríklad nádormi alebo infekciami, ako samostatným ochorením.

Poškodenie ciev krku

Rovnako ako každá časť nášho tela, aj chrbtica je zásobovaná krvou cez cievy. Ich účasť na patologickom procese sa môže prejaviť aj ako bolesť rôznych častí chrbta a krku..

Tromboembolizmus vertebrálnej artérie

Tromboembolizmus v oblasti krku sa vyvíja, ak je lúmen cievy blokovaný hustou krvnou zrazeninou. V dôsledku toho je narušený proces prívodu krvi do mozgu a nadložných častí chrbtice..

Syndróm vertebrálnej artérie

Horná časť chrbta a krk môžu bolieť, ak sa zúži jedna alebo obe vertebrálne tepny. V tomto prípade hovoria o vývoji syndrómu vertebrálnej artérie. Zranenia, infekcie, trombóza a iné negatívne účinky môžu viesť k zúženiu.

Systémové zápalové ochorenia

Bolesť na krku a chrbte môže byť spôsobená systémovými chorobami. Najčastejšie sú chronické, je takmer nemožné vyliečiť ich raz a navždy úplne. Môžete ich však mať stále pod kontrolou..

Medzi také choroby patria:

• artritída reumatoidného typu sprevádzaná zápalovými procesmi v kĺboch ​​celého tela vrátane chrbtice;
• ankylozujúca spondylitída, pri ktorej sú medzistavcové kĺby priamo postihnuté zápalom, postupne strácajú svoju plasticitu, stavce tiež navzájom splynú;
• polymyalgia reumatického typu je ďalší systémový patologický proces sprevádzaný stuhnutosťou a bolesťou svalov, je ovplyvnený hlavne staršími pacientmi.

Je dôležité včas identifikovať systémové ochorenia a začať s ich liečbou. To pomáha predchádzať vzniku rôznych komplikácií..

Nádory

Nádorové novotvary rôzneho pôvodu sa v praxi vyskytujú čoraz častejšie. Ako poznamenávajú lekári, primárne neoplazmy aj metastázy môžu byť lokalizované na krku a chrbte..

Bolesť v hornej časti chrbta najčastejšie vyvolávajú zhubné nádory. Benígne nádory nebolí a ak sa objaví bolestivý syndróm, potom ak dôjde k stlačeniu nervov a krvných ciev.

Metastáza z iných orgánov je ďalším dôvodom vzniku príznakov. Najčastejšie ide o zlý prognostický znak, ktorý naznačuje, že rakovina zašla veľmi ďaleko a neexistuje toľko šancí na zotavenie..

Robte a nerobte v rámci prvej pomoci

Čo robiť v rámci prvej pomoci pre človeka, ktorý má náhle bolesti krku alebo chrbta? Odporúčané:

• zabezpečiť mier tým, že sa pacient bude čo najmenej pohybovať v priestore (usadiť alebo položiť osobu);
• pomôcť nájsť bezbolestnú polohu alebo polohu, v ktorej je bolesť čo najviac znížená (vykonáva sa opatrne, bez použitia fyzickej námahy);
• zavolajte lekársku pomoc alebo odneste osobu do nemocnice.

Je povolené nezávisle používať lieky zo skupiny NSAID. Napríklad sú vhodné Diclofenac, Ketorolac, Nimesil. Lieky sa môžu podávať perorálne aj injekčne.

Je tiež dôležité vedieť, čo je prísne zakázané robiť, ak máte bolesti v hornej časti chrbta alebo len v chrbte. Nemôžete:

• vykonávať masáž, pretože to môže viesť k ešte väčšiemu posunu rôznych štruktúr;
• niesť pacienta alebo ho akýmkoľvek spôsobom premiestňovať, ak existuje podozrenie na traumu chrbtice, aby sa zranenia nezhoršili;
• zahrejte choré oblasti, kým nie je stanovená presná diagnóza, pretože v prípade infekcie to prispeje iba k rozvoju zápalu.

Ak je osobe správne poskytnutá lekárska starostlivosť, potom je možné väčšinu stavov úspešne zastaviť..

Ktorého lekára by som mal kontaktovať pre bolesť krku a chrbta?

Možností je niekoľko. Môže niečo urobiť:

• špecialista na infekčné choroby, ktorý určuje flegmón, meningitídu, folikuly a iné podobné ochorenia a vyberá terapiu;
• onkológ, ktorý bojuje proti zhubným nádorom;
• neurológ alebo neurochirurg, ktorý pomáha eliminovať problémy s nervovými štruktúrami;
• traumatológ zaoberajúci sa diagnostikou a liečbou rôznych úrazov;
• chirurg, ktorý je schopný vykonať operáciu za chrbticou;
• terapeut, ktorý pomáha v boji proti systémovým chorobám, chronickým patológiám.

Najskôr, ak nie je známa príčina bolesti, obrátia sa na terapeuta. Lekár predpíše štúdie a potom pacienta odošle k špecializovanému špecialistovi.

Diagnostické metódy

Ak bolí krk a chrbát, je potrebné podrobiť sa dôkladnej diagnostike, aby ste určili presné príčiny a zvolili optimálny liečebný režim. Odporúčané:

• dodávka štandardných testov vrátane moču a krvi, EKG, rnetgenografia;
• vykonávanie MRI a CT, ktoré pomáhajú diagnostikovať nádory, určujú ich lokalizáciu a tiež pomáhajú pri zisťovaní množstva ďalších patológií;
• hľadanie nádorových markerov, ktorých úlohou je určiť typ nádoru, jeho prítomnosť alebo neprítomnosť v tele.

Na presné stanovenie diagnózy a výber optimálnej terapeutickej taktiky, ktorá pomôže vyrovnať sa s ochorením, je možné použiť ďalšie testy, napríklad biopsiu..

Prevencia

Prevencia väčšiny príčin, ktoré môžu vyprovokovať bolesť krku a krvných ciev, je celkom jednoduchá. Pacientovi sa odporúča dodržiavať pravidlá zdravého životného štýlu, dobre sa stravovať, pravidelne sa venovať fyzickej aktivite, rozvíjať primeraný režim práce a odpočinku.

Lekári radia, aby ste si vybrali správne stoličky na prácu s počítačom a odmietli používať nepohodlné postele alebo vankúše. Tiež stojí za to mať chronické choroby pod kontrolou, sledovať systemické patológie s pomocou lekára..

Výskyt bolestivosti na krku alebo chrbte je znakom naznačujúcim množstvo chorôb, z ktorých niektoré ohrozujú nielen zdravie, ale aj život. Brať príznaky na ľahkú váhu je nebezpečné.

Prečo to bolí v oblasti chrbta a krku

Už sme toho počuli dosť o tom, že najhroznejšie bolesti chrbta a krku môžu nastať v dôsledku herniovaného disku a ak dôjde k syndrómu silnej bolesti, ideme k lekárovi v očakávaní strašnej vety. Mýty o bezprostrednej bolesti v kýle sú však prehnané: kýla často nie je vôbec príčinou bolesti chrbta a krku, aj keď u mnohých starších ľudí je na snímke zaznamenaných aj niekoľko 3-4 kíl. A kde potom vznikajú silné pocity bolesti v oblasti chrbta a krku aj u mladých ľudí??

Príčiny bolesti chrbta a krku

Bolesti chrbta a krku sa vyskytujú najčastejšie v dôsledku svalových kŕčov a kĺbových subluxácií stavcov. Diagnostika svalov a kĺbov u nás bohužiaľ nie je vykonaná dobre. Najmenšie kýly a výčnelky sú okamžite detekované pomocou CT a MRI, zatiaľ čo subluxácie a dislokácie stavcov často zostávajú nepovšimnuté. Na druhej strane elektromyografia, ktorá odhaľuje výrazne odlišný svalový tonus, sa často nevykonáva vôbec..

Ako a prečo môžu nastať abnormálne svalové kŕče alebo subluxácie stavcov? Možno sú možné iba u vzpieračov alebo až po úrazoch alebo pomliaždeninách chrbtice?

Faktom je, že sa to môže stať úplne každému a takmer nepostrehnuteľne.

Svalový kŕč môže rásť po celý život a sám o sebe viesť k posunom stavcov a dislokáciám

Kŕče vo svaloch chrbta a krku

Ako podnet na lumbago a svalové kŕče môžu slúžiť úplne bežné veci:

• Neustále nepríjemné napäté polohy pri sedení
• Druhým dôvodom sú náhle pohyby a neprimeraná fyzická aktivita (najmä pre milovníkov svojpomocných opráv a horlivých letných obyvateľov):
  • môže dôjsť k spazmu svalov torakolumbálnej chrbtice v dôsledku nosenia závažia na rukách natiahnutých pred sebou
  • bolesť a napätie vo svaloch lumbosakrálnej oblasti vzniká pri pokusoch o zdvihnutie ťažkej z naklonenej polohy
• Tretím dôvodom je zápal svalov (myozitída) v dôsledku elementárnej hypotermie.
  Pravdepodobne každý pozná lumbago na krku alebo chrbte, ktoré vzniká v dôsledku deštruktívneho prievanu. Zvláštne je, že sa to stáva častejšie v lete ako v zime. Dôvodom je nesprávne umiestnená prevádzka klimatizácie s rovnakou nastavenou na nesprávny teplotný režim (s príliš veľkým rozdielom medzi vonkajšou a nastavenou teplotou)

Príznaky bolesti krku a chrbta

1. Cervikálna myozitída (niekedy nazývaná cervikálna radikulitída) spôsobuje lumbago, ktoré vedie pozdĺž jednej strany: od koruny cez ucho po rameno a rameno
2. Lumbago v hrudnej časti chrbta sa podáva do rebier vo forme interkostálnej neuralgie. Lokalizácia v ľavej časti hrudníka vedie k simulovanému infarktu
3. Bedrové lumbago (lumbago) sa podáva do stehna. Pri zápale sedacieho nervu dochádza k akútnemu bolestivému záchvatu „ischias“, pri ktorom sa bolesť šíri z gluteálnych svalov a dole po celej zadnej časti stehna a dolnej časti nohy doslova na chodidlá.

Mechanizmus bolesti svalov

Prečo je bolesť svalov často liečiteľná, zatiaľ čo prvý záchvat môže zmiznúť sám? A prečo svaly vôbec bolia?

Bolesť je taká zákerná, že pripomína prebudené zviera. Pokiaľ spí, je všetko v poriadku. Lenže keď ho raz zobudíte, nedostanete sa z problémov.

Ak výsledný svalový kŕč v oblasti chrbta a krku zovrie nervy prechádzajúce cez svaly, potom sa aktivuje mechanizmus reflexnej bolesti, ktorý pripomína pekelný bumerang:

• Zovretý nerv zvyšuje svalové kŕče (to je ich prirodzená ochranná reakcia na bolesť)
• Opakovaný svalový kŕč opäť dráždi nerv a všetko ide v nekonečnom kruhu

Bolesť jednoducho nemôže ustúpiť kvôli neustálemu podráždeniu reflexu.

Liečba bolesti svalov na chrbte a krku

Prispieva k rozvoju syndrómu chronickej bolesti a nesprávnej liečbe:

• Tepelné kompresie na bolestivom mieste, horúce kúpele, trenie spočiatku vedú k viditeľnej úľave, ale potom sa opuch svalov chrbta a krku ešte zväčšuje a bolesť sa zhoršuje
• Vykonávanie rehabilitačnej gymnastiky aj pri naťahovacích cvičeniach počas exacerbácie môže tiež viesť k zhoršeniu, pretože reakcia už napätých svalov pod vplyvom dodatočného zaťaženia môže byť nepredvídateľná. V niektorých prípadoch môžu relaxovať, v iných môžu byť ešte viac napäté.
• Podobná reakcia môže nastať aj pri masáži.

Stiahnuté svaly sú veľmi tvrdé na dotyk, zdajú sa byť stuhnuté a pre človeka je nesmierne ťažké ohýbať sa, ohýbať, krk zdvihnúť a presunúť ruku do strany..

Liečba svalových kŕčov a akútnej bolesti by mala byť zameraná na čo najrýchlejšie odstránenie bolesti

Na tento účel je predpísaný a vykonáva sa týždenný odpočinok v posteli:

1. Päťsedemdňový priebeh úľavy od bolesti pomocou nesteroidných liekov:
   Ibuprofén, Movalis, Ketoprofén, Diklofenak, Indometacín
2. S rozsiahlou bolestivou oblasťou sa vytvárajú blokády novokaínu alebo lidokaínu
3. Postizometrické relaxačné sedenia sú veľmi účinné statické cvičenia na zmiernenie bolesti
4. Ručná terapia a akupunktúra za predpokladu, že ich vykonávajú kvalifikovaní odborníci
5. Myofasciálna masáž s masážou spúšťacích (bolestivých) bodov

Spúšťací bod a oblasť bolesti sa nie vždy zhodujú:

• Bolí vás kríže a sval je zovretý oveľa nižšie a nie zozadu, ale spredu

Posun kĺbov stavcov chrbta a krku

Vytesnenie (subluxácia) kĺbov stavcov nie je taký zriedkavý výskyt. Môže to vyprovokovať:

• Poranenie chrbtice, dokonca aj bežné poranenie domácnosti: pád, náraz, neúspešné pristátie na nohách
• Prudký ohyb, otočenie krku a trupu s príliš veľkým uhlom
• Trvalý svalový kŕč stláčajúci stavce

Diagnóza posunutia kĺbu

Ak dôjde k subluxácii po páde alebo neúspešnej dynamike, potom ju možno diagnostikovať náhlou a dlhotrvajúcou bolesťou. Počas posunu môže byť počuť škrekot alebo kliknutie

• Faktor náhleho výskytu bolestivého syndrómu by mal upozorniť lekára, pretože pri osteochondróze alebo hernii je bolesť chronická a pretrváva už niekoľko rokov.
• Ak k subluxácii dôjde v dôsledku poruchy svalov, je ťažšie ju diagnostikovať, pretože posun sa vyvíja postupne a prejavuje sa postupným nárastom bolesti a nečinnosti

Posun kĺbov nemusí poskytnúť živý klinický obraz, s výnimkou prípadov, keď sa vyskytuje v prechodných oblastiach:

• Cervikotorakálny
• Torakolumbálna
• Lumbosakrálne

Každá časť má svoje vlastné charakteristické ďalšie znaky posunu stavca:

• Bolí to a točí sa mi hlava až do mdlôb
• Zatemnenie, muchy pred očami, tinnitus
• Zakrivenie krku
• Slabosť v ruke, pocit pálenia a necitlivosť v prstoch (syndróm cervikobrachiálneho plexu)

• Bolesť dýky medzi lopatkami, vyžarujúca do hrudnej kosti a brucha

Takéto príznaky sú dôvodom častej hospitalizácie pacientov s podozrením na infarkt myokardu, vredy alebo dokonca zápal slepého čreva (s bolesťou lokalizovanou pod pupočnou oblasťou)..

Je celkom ľahké zistiť, že bolesť na hrudníku nie je spôsobená srdcom:
Po užití validolu alebo nitroglycerínu záchvat bolesti nezmizne

• Akútne lumbago, ktoré vyžaruje do stehna, podbruška a slabín
  K tomu dochádza, keď je stavec subluxovaný v hornej bedrovej oblasti so zovretým femorálnym nervom
• Streľba pozdĺž celej zadnej časti nohy, začínajúca od zadku
• Necitlivosť, pocit, že nohy majú kŕče alebo že sú odoberané
  Takéto javy naznačujú zovretie sedacieho nervu s subluxáciou stavca v dolnej časti bedrovej chrbtice.

Liečba subluxácie kĺbov

Najoptimálnejšou liečbou subluxácie stavcov je jej redukcia, ktorá sa vykonáva pomocou osteopatie a manuálnej terapie. Bolesť sa nezastaví, kým stavce nespadne na pôvodné miesto

Bohužiaľ existuje len veľmi málo skutočných inteligentných osteopatov, chiropraktikov a chiropraktikov, ktorí dokážu vykonať príslušné premiestnenie stavca..

1. Je tiež potrebné začať liečbu povinným zmiernením bolestivého syndrómu nesteroidnými protizápalovými liekmi.
2. Potom sa odporúča vykonať kompetentné manuálne terapeutické sedenie.
3. Ale manuálna terapia nie je sebestačnou metódou liečby a na udržanie jej účinku sú potrebné opatrenia na posilnenie chorej oblasti chrbtice. To sa dá dosiahnuť posilnením svalov a obnovením ich rovnováhy pomocou:
   • Posilnenie fyzioterapeutických cvičení
   • Masáže
   • Elektromyostimulácia

Cervikálna a bedrová osteochondróza

V priebehu času vedie chronická cervikálna myozitída k osteochondróze a na rozdiel od hernie je veľmi častou príčinou bolesti krku a je veľmi častá u veľmi mladých ľudí..

• Medzi príznaky cervikálnej osteochondrózy patria aj vegetatívne-vaskulárne poruchy, keď sa príznaky cerebrovaskulárnej príhody pridajú k bolesti, mravčeniu a necitlivosti na krku a dole - v oblasti ramien-rameno, ruky
• Bolesti a svalové kŕče v torakolumbálnej oblasti - buď v podobe horiaceho lumbaga, alebo vo forme chronických boľavých bolestí striedaných s pocitom, akoby im odnášali nohy. Chôdza sa stáva neistou a miešanou: človek chodí doslova ohnutý

Ak s cervikálnou osteochondrózou chodia pacienti väčšinou k lekárovi so sťažnosťou, že ich bolí hlava, potom s bedrovou osteochondrózou je údajná príčina už oveľa nižšia a už sa začínajú sťažovať na „ochrnutie nôh“.

Svalový kŕč v bedrovej oblasti vedie k kŕčom a zúženiu krvných ciev, čo zhoršuje prívod krvi do všetkých orgánov pod problémovou oblasťou vrátane nôh. Preto existuje pocit necitlivosti končatín.

Ak bolesť chrbta a krku napriek liečbe nezmizla do týždňa, je dôvod podozrenie na závažnejšie ochorenia: vykĺbenie kĺbov chrbtice alebo herniovaný disk..

Herniovaná bolesť disku

Nakoniec sme prišli k medzistavcovej kýle - zdroju najintenzívnejšej bolesti krčnej a bedrovej chrbtice a pre krk aj najnebezpečnejším javom, a to z hľadiska výlučnej úlohy krku ako hlavného „potrubia“ pre vertebrálnu artériu.

Bolestivý syndróm s kýlou je skutočne najbolestivejší a dlhotrvajúci, pretože je spôsobený zovretým miechovým nervom. Ale táto choroba nikdy nevzniká od nuly a je vždy druhoradá.

Patológii spravidla predchádzajú:

• Dlhé dystrofické procesy v chrbtici, napríklad osteochondróza
• Svalové dysfunkcie (rovnaké bolesti a kŕče v určitých svalových skupinách)
• Zranenia a iné choroby

Výraz „náhle som mal kýlu“ je teda nesprávny, aj keď samotný východ pre obeť je často úplným prekvapením. Aj tu sa však musí zhodovať niekoľko vonkajších faktorov:

• Zdvíhanie závažia v nepohodlnej polohe
• Náhly pohyb „nie je tam“
• Padajúce k nohám alebo chvostovej kosti

Hernia nie vždy vedie k bolesti:

• Predné kýly smerujú preč od miechy a nikdy si nezovrú nerv
• Schmorlova kýla, ktorú lekári tak veľmi strašia, je často úplne bez príznakov, pretože spôsobuje vertikálne prehĺbenie hyalínovej chrupavky alebo medzistavcového disku do tela stavca. V tomto prípade je tiež nemožný kontakt s nervom.

Nebezpečné sú iba dorzálne (zadné) kýly

Ak vás bolí chrbát a krk, urobte dôkladnú diagnostiku.

Existujú veľmi časté prípady, keď sa kýla lieči pre človeka, a na obrázku to skutočne je, ale nemôže to byť príčina bolesti, pretože chýba hlavný dôvod: stlačenie nervu. Samotné umiestnenie hernie túto možnosť vylučuje.

Človeka ale bolí chrbát, stále sa vytrvalo lieči „na kýlu“ a dokonca ho operuje. A príčiny bolesti môžu byť v skutočnosti subluxácia a upchatie stavcov alebo svalové kŕče..